Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
94,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 101,04g | Kolh.: 201,28g.
Frukost: Café au Lait, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Prêt à Manger Salade de Fruits. Lunch: Pause Forme Salade de Fruits, Banane, Carrefour Yaourt Nature 0%, Gervais Le Petit Suisse, Avocat, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Petits Pains. Middag: Coriandre, Menthe, Carrefour Feta, Banane, Carrefour Yaourt Nature 0%, Salade de Fruits, Riz Blanc, Le Gaulois Poulet Cuit Fumé, Menthe, Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Florette Laitue Iceberg. mer...
|
|
2667 kcal
|
Träning:
marche - 31 minuter, Vila - 22 timmar och 59 minuter, velo - 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emma cath 's vikthistorik
|