Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 95,30g | Kolh.: 98,70g.
Frukost: Kiwi, Ouwehand Zure Haring. Lunch: Sjef! Truffelmayonaise, Gekookt Ei, Rode Peper of Cayennepeper, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Avocado, Koffie, Den Eelder Geitenkarnemelk. Middag: AH Sushi Maaltijdsalade Rivierkreeftjes. Snacks/Annat: Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|