Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 55,73g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Вдохновение Mini Cupcakes, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mivimex Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Куриный Бульон, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Middag: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|