Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 127,13g | Kolh.: 155,01g.
Frukost: Арла Сыр Арла Натура Light, Сава Кедровое Молочко, Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша, Банан, Черничная Запеканка, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Помидоры, Пирог с Курой Сыром Яйцом, Яйцо Всмятку, Редис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Middag: Biotech USA Iso Whey Zero, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Приправыч Желатин Пищевой. Snacks/Annat: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ultimate Nutrition Omega-3. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|