Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 78,31g | Kolh.: 152,27g.
Frukost: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Фамиглия, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Зеленое Яблоко, Груши, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Меридиан Мидии в Масле, Индолина Сардельки. Middag: Семга Брюшки, Каравай Лаваш Грузинский, Куриная Печень, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Малиновое Варенье, От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|