Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
93,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 55,48g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: Овсяноблин, Fit Parad Горячий Шоколад, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Кефир 1%, Перловка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп из Сайры. Snacks/Annat: Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюточка.Деба 's vikthistorik
|