Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 83,22g | Kolh.: 162,26g.
Frukost: Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Изюм, Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чечевица Вареная. Middag: Арахис, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, ВкусВилл Баранки Молочные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|