Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 92,11g | Prot: 105,71g | Kolh.: 286,84g.
Frukost: Coffee with Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Smoked Honey Ham (Cooked), Western Star Supersoft. Lunch: Coffee, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Smoked Honey Ham (Cooked), Western Star Supersoft. Middag: Pavlova, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Whipping Cream, Cheesecake, Roasted Potato, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Annat: Arnott's Tim Tam Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Bourbon, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|