Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 57,57g | Kolh.: 164,65g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Клетчатка Овсяная, Пшеничная Каша. Lunch: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Гороховый Суп. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Клетчатка Овсяная, Простоквашино Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alechka_nsk 's vikthistorik
|