Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 79,58g | Kolh.: 166,60g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Мария Крупа Полтавская, Оладьи из Тыквенного Пюре. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Заливной Пирог с Курицей. Snacks/Annat: Чернослив, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мария Крупа Полтавская, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|