Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 87,17g | Kolh.: 75,90g.
Frukost: Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника, Royal Forest Темный Нектар Агавы, Простоквашино Молоко 6%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Помидоры Черри, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|