Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 111,45g | Kolh.: 182,61g.
Frukost: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Малина (Несладкая, Замороженная), Бегемотик Бонди Детское Печенье, Утро Родины Молоко Российское, Everyday Bioкаша. Lunch: Ego Мюсли Батончик с Яблоком в Йогурте. Middag: Салат Овощной, Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Добрый Палпи Тропический, Кекс с Изюмом, Добрый Палпи Тропический. Snacks/Annat: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|