Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 70,89g | Kolh.: 193,94g.
Lunch: Магнит Морковь Вареная, Магнит Кисель, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Middag: Магнит Консервированный Горошек, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Батон Нарезной, Макароны Отварные. mer...
|
|
1586 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|