|
🙈🙉🙊
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 70,86g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: Mela, Muesli (Frutta Secca e Noci), Seitenbacher Sonnenblumenkerne, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Lunch: Schamel Tafel Meerrettich, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Frittura di Pesce, Polenta, Anguria, Insalata Greca. Middag: Gut & Günstig Rote Grütze, Mela, Penny Markt Haferflocken, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|