Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 75,53g | Kolh.: 221,58g.
Frukost: Банан, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Троекурово Тефтели Куриные, Каждый День Мексиканская Смесь. Middag: Bosca Шампанское, Зефир в Шоколаде, Пахлава, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Жареное Яйцо, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|