Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 138,29g | Kolh.: 214,29g.
Frukost: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками. Lunch: Мёд, Зеленый Листовой Салат, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Лук, Морковь, Балтптицепром Голень Цыпленка Бройлера, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Помидоры. Middag: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Черника (Несладкая, Замороженная), Нежинская Творог Обезжиренный, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Prosto Гречка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|