Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 108,02g | Prot: 151,29g | Kolh.: 268,25g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Овощное Рагу, Рускон Тефтели из Говядины. Middag: Пепси Adrenaline Nature, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|