Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
101,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 63,05g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Lune de Miel Miel de Fleurs, Picard Myrtilles Sauvages, Delisse Lait Demi Écrémé, Vahiné Noix de Coco Râpée. Lunch: Huile d'Olive, Poireaux, Chantegril Steak Haché, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Tomates, Vinaigre Balsamique, Huile de Sésame, Avocat, Rians Crottin de Chèvre, Salade Verte, Moutarde, Crevette. Snacks/Annat: Blédina Compote Pomme Pêche Fraise. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|