Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 93,31g | Prot: 138,61g | Kolh.: 117,13g.
Frukost: Farina di Cocco, Paneangeli Vanillina, Uovo senza Guscio, Skyr Bianco Magro, Del Colle Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Nocciolata. Lunch: Wasa Integrale, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Sapmer Filetto di Tonnetto. Middag: Salmone Scozzese Affumicato (Morpol D+), Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Mauri Capri. Snacks/Annat: Mele Golden Delicious, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|