Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 90,87g | Prot: 64,90g | Kolh.: 351,95g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Вареники с Картошкой, Картофельная Запеканка, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Лужайкино Йогурт Питьевой. Middag: ВНИМИ Сибирь Паста Творожная Внимишка, Сибирский Кедр Фруктовые Конфеты Фрутодень, Банан, Твердые Конфеты, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Annat: Лужайкино Йогурт Питьевой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Провиант Омск Торт Триумфальный, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|