Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
120 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 104,31g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Snapper (Fish) (Mixed Species), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Chicken Meatballs, White Rice. Lunch: Cooked Spinach, Chicken Meatballs, Fried Tofu, White Rice, Snapper (Fish) (Mixed Species). Middag: Snapper (Fish) (Mixed Species), Bangkok Meatball Corp. Beef Meat Balls, Indonesian Stir Fried Vegetables, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Chicken Meatballs, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|