Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2017
|
106 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 110,10g | Prot: 117,65g | Kolh.: 173,31g.
Frukost: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир (Обезжиренный), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яичница, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Приморский Кондитер Зефир Капучино. mer...
|
Tappar 42 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|