Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
62,0 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 18,61g | Prot: 33,82g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: IdealShape IdealShake Chocolate Meal Replacement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Tortellini Pasta with Cheese Filling, Libby's Sliced Beets, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), T. Marzetti Simply Dressed Light Red Wine Italian, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Cranberries. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|