Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 72,18g | Prot: 116,52g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: Soltíssimo Queijo Prato, Pão de Forma Integral, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural Desnatado (180g), Musli de Cereais e Frutas, Café, Ovo. Lunch: Repolho Verde, Sadia Filé de Peito. Middag: Sadia Picanha Suína Temperada, Conchiglione. Snacks/Annat: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Wafers de Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Mexerica, Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|