Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 53,72g | Kolh.: 91,22g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Яйцо, Злагода Брынза 30%, Помидоры. Lunch: Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Сахар, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Яйцо, Помидоры, Злагода Брынза 30%. Snacks/Annat: Сахар, Изюм, Смаковеньки Творог Нежирный, Смаковеньки Творог Нежирный, Изюм, Красное Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Agama Мясо Мидий. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|