Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
78,3 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 150,77g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lunch: Crazy Cuizine Teriyaki Chicken, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese. Snacks/Annat: MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Peanut Butter Cup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|