Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 41,59g | Kolh.: 16,79g.
Frukost: Bone Broth, Tesco Double Cream, Semi-Skimmed Milk, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Laverstoke Park Farm Buffalo Mozzarella, Tesco Medium Eggs, Macadamia Nuts, Avocados, Cooked Asparagus (from Fresh), Asda Pak Choi, Anchor Butter, Coffee. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|