Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 83,91g | Kolh.: 157,69g.
Frukost: Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Annat: Нектарин, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|