Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 118,22g | Kolh.: 95,83g.
Frukost: МОЯ ЕДА Творожно-Морковная Запеканка, Свинина Отварная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Домашняя Капуста Маринованная, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша (308) с Грибным Кубиком Maggi. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), МОЯ ЕДА Творожно-Морковная Запеканка, Агрокомплекс Угличский, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: МОЯ ЕДА Творожно-Морковная Запеканка, МОЯ ЕДА Творожно-Морковная Запеканка. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|