Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 153,53g | Kolh.: 36,48g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кинза, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Каберне Совиньон. Snacks/Annat: Energy Diet Lemon Biscuit, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@maslova2502 's vikthistorik
|