|
yea day 2. good all day 800 or so cal and was burt most walking
|
74,0 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2012:
|
671 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 27,82g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Lunch: Spaghetti with Meat Sauce, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|