Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 53,06g | Kolh.: 67,07g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Energy Diet Draineffect, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Дымов Говядина Посадская, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Квашеная Капуста, Добрый Томатный Сок, Casino Горчичный Соус с Маслом. Middag: Азбука Вкуса Жюльен с Курицей. Snacks/Annat: NL International Energy Pro Protein Bar, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|