Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 74,48g | Kolh.: 159,89g.
Frukost: Увелка Овсяная Каша с Отрубями, Плати Меньше Живи Лучше Молоко. Lunch: Яичница, Капустный Салат. Middag: Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Капустный Салат, Ежики. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|