Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
116,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 103,87g | Prot: 48,06g | Kolh.: 69,48g.
Frukost: Frozen Cherries, Raspberries, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, 365 Everyday Value Organic Tart Cherry Juice, Baby Spinach. Lunch: Nature's Place Uncured Bacon, Peloponnese Kalamata Olives, Extra Virgin Olive Oil, Glory Foods Kale Greens, Trader Joe's Smoked Rainbow Trout Fillets. Middag: Trader Joe's Diced Onions, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Simple Truth Power Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 365 Organic Pitted Kalamata Black Olives, Bell Peppers, Mushrooms, Safeway Kosher Dill Baby Pickles. Snacks/Annat: Walnuts, Pistachio Nuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|