Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
53,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 30,82g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Зеленый Чай, Ленивые Вареники. Lunch: Котлета Свиная. Middag: Кефир 1%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|