Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
45,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 56,51g | Kolh.: 150,20g.
Frukost: Миндаль, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Middag: Сахар, Кофе, Лента Семга Холодного Копчения, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karavaevaon 's vikthistorik
|