|
Estabilizando...
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 86,80g | Kolh.: 20,38g.
Lunch: Queijadinha de frigideira, Tirolez Queijo Gorgonzola, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu. Middag: Regina Queijo Coalho Espeto, Pernil Assado. Snacks/Annat: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaneneves 's vikthistorik
|