|
Heavy drinking night before
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 175,92g | Prot: 125,15g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Tesco British Celery Sticks, Sour Cream, Heck 97% Pork Sausage, Bone Broth, Parsley, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Butter, Asda Avocado, Tesco Double Cream, Poached Egg, Coffee, Cooked Mushrooms. Middag: Bone Broth, Tesco Double Cream, Heck 97% Pork Sausage, Tesco Greek Yogurt, Carrots, Green String Beans, Sainsbury's Cauliflower Cheese, Toby Carvery Roast Gammon, Sainsbury's Cheddar Cheese, Lindt 90% Dark Chocolate. Snacks/Annat: Tesco Greek Yogurt, Almonds, Pecan Nuts, Tesco Raspberries, Tesco Mascarpone, Macadamia Nuts, Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Double Cream. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|