Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
88,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 34,71g | Kolh.: 69,21g.
Frukost: Nestlé Iogurte Grego Light, Café, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Lowçucar Mousse Zero. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego Light. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria seixas 's vikthistorik
|