Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
73,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 21,26g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: Киви, Банан, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Киндер Сюрприз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|