Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 61,66g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Spageti, Tahu Isi, Dada Ayam, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Urap, Pecel. Middag: Spageti, Dada Ayam, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Isi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy_Riechi 's vikthistorik
|