Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 102,16g | Kolh.: 110,04g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 9%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Яйцо (Целое), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Annat: ТД Сметанин Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сметанин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechka_hudeet 's vikthistorik
|