Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 40,91g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский, Яйцо-Пашот. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб с Отрубями, Омлет или Яичница, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|