|
Съездила в Сочи +2 кг ). Теперь работа и работать ))))
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 56,33g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Lunch: Батон, Суп с Фрикадельками, Сосиски Молочные, Творог 9%. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
|
2124 kcal
|
Träning:
Бег - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|