Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 104,89g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Куриный Бульон, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Дар Гор Катык, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Булочка Арбатская с Сыром, Globus Тилапия Филе, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Избенка Катык Термостатный, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Манная Крупа. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Гречка, Белая Долина Кефир 0,1%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|