Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 91,36g | Kolh.: 265,05g.
Frukost: Nestle Мультизлаковая Каша. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Сосиска в Тесте, Карусель Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Middag: Очаковский Квас, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|