Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 18,74g | Kolh.: 35,65g.
Frukost: Itambé Iogurte Light. Lunch: Abacates. Snacks/Annat: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcia santos 2 's vikthistorik
|