Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 150,28g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: General Mills Cinnamon Chex Cereal, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Foster Farms Breaded Chicken Patties, Costco Multigrain Flatbread. Middag: Lucerne Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Beachbody Performance Recovery, MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|