Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
120,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 135,76g | Kolh.: 13,11g.
Frukost: Scala Queijo Prato, Molico Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Peito de Frango. mer...
|
|
3031 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jéssica Stuani de Oliveira 's vikthistorik
|