Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 84,88g | Prot: 137,59g | Kolh.: 187,72g.
Frukost: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Marjon Broccoli Sprouts, Great Value Romaine Lettuce, Boar's Head Provolone Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Sour Dough Bread, Skinless Chicken Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Sour Dough Bread, Parmesan Cheese (Grated), Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Kale, Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|